今日は雪まみれの雨、大雪の予報は嘘じゃねーか!の中、寒がりながらお仕事。 その後合気道、その後スティーブとの個人練習。 帰ってきたら全身の筋肉がボワーっと熱を帯びてて(筋肉痛みたいな状態)そのままちょっと横になったら、おおセルフ肉体暖房だ!…
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