2009-04-25 限界 今週の火曜、久々にジョギングしようと思い、 30分くらい走ったら、翌日筋肉痛に。 筋肉痛が治った後も右足の腿の裏側部分が、ずっとピクピクしている。 あと、木曜と土曜の朝、起きるとき足つった。 もう俺は駄目です。